_edited.png)
Våra kunders ord
"Jag kan varmt rekommendera GoMotion och initiativet Hälsoresan som engagerade medarbetarna och föreläsningarna inspirerade och motiverade alla till att lyckas. Det var väldigt nyttigt för oss alla med många Aha uppvaknanden. Sen hade vi också väldigt kul och fick många blickar på oss när vi gjorde olika utmaningar"
Susanne Hjälmared, VD | Nexer Recruit
Medarbetarnas utmaningar
- 43% av Svenskarna uppger att de har sömnproblem och påverkar deras mående och arbetsprestation.
- 43% uppger att de rör sig mindre än 150 min per vecka vilket är minimum rekommendationen från Folkhälsomyndigheten.
- 27% till 50% av människor i Sverige uppger att de har problem med sitt fokus vilket skapar stress och mental ohälsa.
Hur & Varför
Utbildande med något för alla
Hälsoundersökning
Upptäcker tecken på ohälsa
Med distansarbete och sämre mental och fysisk hälsa i Sverige så blir det svårare att upptäcka tecken på ohälsa.
Därför börjar och avslutar vi med en undersökning av medarbetaren för att få insikter i deras mående samt göra initiativen mätbara.
Föreläsningar
Skapar medvetenhet
Många vet inte om hur deras val och vanor påverkar ens hälsa, fokus och välmående.
Vi utbildar personalen och skapar förståelse för varför vi gör initiativet, vad de har att tjäna på att delta och ger dem värdefulla insikter och information om hur man blir hållbar.
Dagliga utmaningar
Goda vanor & Gemenskap
Det ska vara lätt att delta och att komma igång för alla med ett hälsoinitiativ på arbetsplatsen,
Våra dagliga utmaningar går att anpassa efter nivå och har låg tröskel för deltagande.
Verktyg
Utvecklar medarbetaren
När initiativet är klart så vill vi att medarbetaren har utvecklat goda vanor och kan göra smartare val för sin hållbarhet och välmående.
Vi ger dem verktygen för att lyckas på lång sikt på egen hand.
Varierande
Allt ifrån promenader till balans och meditation för att hela tiden utmana och göra det roligt att delta.
Hollistiskt initiativ som inspirerar och engagerar alla
Ökat välmående
Ökad rörelse, förbättrad sömn och mentalt fokus ökar medarbetarnas mentala och fysiska hälsa.
Bättre Gemenskap
Personal som gör aktiviteter tillsammans samarbetar bättre och de får mer saker att prata om i lunchrummet, kaffeautomaten eller digitala möten.
Lojal personal
Medarbetare som mår bra och har en känsla av gemenskap trivs bättre på arbetsplatsen.
Rasmus - Deltagare
"Även fast jag tränade regelbundet innan så är det inte dumt att ha något enkelt varje dag. Det smittar av sig också, barnen frågar nu "vad är det för utmaning idag?"
Fredrik - Beställare
"Bra engagemang bland personalen som blev inspirerade av föreläsningen och appen funkade bra"
Mikael - Deltagare
"Initiativet övertygade och inspirerade mig om att det är bra att ha lite ont i kroppen när man rört på sig för att kunna uppnå mitt mål om att kunna leka med min son och spela Discgolf även som pensionär"
Våra kunders ord
”Vi är definitivt nöjda med hälsoresan och initiativet skapade ett engagemang kring träning och hälsa bland våra medarbetare.
Tycker absolut att fler borde testa upplägget.”
Marcus Hoof, HR | J3M
